• 
    
    <strike id="64oem"></strike>
  • <ul id="64oem"></ul>
    <strike id="64oem"><input id="64oem"></input></strike><ul id="64oem"><sup id="64oem"></sup></ul>
    <fieldset id="64oem"></fieldset>
    <strike id="64oem"><menu id="64oem"></menu></strike>

    hczxwet.cn-亚洲精品亚洲人成在线,狠狠综合久久久久尤物,思思99re6国产在线播放,无码网站在线

     
     
     
    公司新聞
    行業動態
    安全知識
     
     
      ☆ 網站首頁 -> 新聞資訊 -> 公司新聞  
    五種方法終結消極思想

      你是否曾經被消極情感所困擾而希望這些煩惱永遠的消失?   我們經常會這樣,并且大多數的人因此遭受不必要的痛苦。   好消息是我們不必如此。當然壞消息是多數人身不由己,即使有好的手段就展現在眼前。

      你是否曾經被消極情感所困擾而希望這些煩惱永遠的消失?

      我們經常會這樣,并且大多數的人因此遭受不必要的痛苦。

      好消息是我們不必如此。當然壞消息是多數人身不由己,即使有好的手段就展現在眼前。

      為什么呢?

      因為熟悉感。

      面對未知總是會讓人感到不適,即使那意味著無盡的可能。你無法掌控各種必然和可能性。

      你必須直面你的情感。

      以下就是獲得安寧的方法。當你樂于這樣做時,你就會重獲自由。

      1.當下

      由埃克哈特·托利,你可能對當下的力量有所了解。在他的書中,埃克哈特提出了一個簡單的建議,活在當下你將感到安寧。

      多數人并不能馬上理解,但一旦當他們了解,他們的人生將會發生劇變,因為當他們活在當下時,你會與周圍的所有事物和諧共處。

      想想當你對未來的事件感到焦慮或害怕時的情景,再留心下當事情最終發生而你所經歷的情況。

      事情并不像你所想象的那樣糟糕,不是嗎?

      這是因為當你經歷事情時,你是在當下的狀態,事情發生時,未知的東西也變得明了了。

      2.接受

      (接受)是活在當下的一層意思。多數人試圖逃避他們的消極情感。他們吃零食、看電視、閱讀或者網上沖浪。

      當你對這種感受抱有好奇之心并接受它作為你情感的一部分時,這種消極情感就會消失了。

      但這種感受是如此痛苦,你該如何才能夠接受了?

      這是你需要克服的第一個困難,因為當你克服了后,你會發現這種痛苦也只有半英寸厚而已。

      你可以試著學會讓你的消極情感過去,或者你也可以持續做你手頭的工作直到痛苦過去。

      3.能量心理學(EFT,Emotional Freedom Technique)

      EFT是不可思議的,但它的確有效。現在我使用一些稱之為快速EFT的東西,它更有效率并且使用了一些來自神經-語言程式學(NLP,Neuro-Linguistic Programming)的技巧。

      它更快,并且比傳統EFT效果更好,至少對我來說是這樣。大多數人易犯的錯誤是因為EFT的表面效果而忽視它。

      另一個錯誤是人們使用了一段時間后就放棄了。改變我們的情感意味著深入并清理我們遭受的經歷,我們中的多數人在大腦了積蓄了太多的東西,而清理這些需要時間。

      但當你開始深入感受安寧、愉快和健康后。那時你就會知道一切都是值得的。

      4. 一念之轉

      一念之轉的意義是由拜倫·凱蒂創造的,整套系統有四個簡單的問題組成:

      1)這是真的嗎?

      2)你能十分肯定這是真的嗎?

      3)當你有著這個想法時,你的反應如何?

      4)沒有這一想法,你會成為什么樣的人?

      這就是它如何開始的,當然在你的問題準備階段可能并不完美,但這些問題仍然具有效力,因為它們會開闊你的思維的信念。

      令我困惑的是,在有如此多更好的選擇的情況下,為什么人們還是會通過飲酒和吃東西來解決問題。

      5.神經-語言程式學

      最終但絕不是最后一點的就是NLP,當我同我的客戶共事時我使用它。NLP給予你大腦的使用守則。

      它能夠使我幫助我的客戶迅速地從人生劇變中轉變過來。

      有一個例子,一位客戶因為寫作障礙而找到我。當她開始寫作時她總是感到焦慮。

      她熱愛寫作,但這沒用。她在過去的寫作經歷中有一些糟糕的感受和經歷,而當她清除了這些煩惱后,一切都改變了。

      由此,我們都有著內在的學習程式。有時是我們在幼時所學,有時是我們成年后所學。

      這些程式中有些并不是那么有效,例如持續的擔憂使你停止寫作,或者是一直審視自己過多而使得你無法追逐你的夢想。

      并不是說這些程式是糟糕的,因為它們運作完美。問題在于這些程式使你停了下來不去做那些你想做的事情。

      這時就是你需要改變內在程式的時刻了。

      總結

      如果你想要有所改變并且發揮所有的潛能快樂的生活,那么你首先要面對魔鬼(你的恐懼),但你要知道你的恐懼只有半英寸厚而已。

      這是令人害怕的,但最終將在心跳中結束。

      在你解決掉你的恐懼和消極情感后,你的人生將會發生改變。

      現在問題在于,你為此做好準備了嗎?

     
    上一篇:工程機械產品回收需要緊跟節能環保步伐
    下一篇:綠色和環保是包裝機械發展的方向
     
      copyright @ 2011 銀川天長達機械設備租賃有限公司 版權所有 寧ICP備19001968號 銀川網站設計推薦銀川天脈公司 SEO推廣銀川網站建設首選 訪問人數:1138056人
    關鍵詞:寧夏鋼管租賃、寧夏扣件租賃、寧夏建筑設備租賃、銀川鋼管租賃、銀川扣件租賃、銀川塔機租賃、銀川建筑設備租賃、建筑鋼管租賃公司、塔機租賃公司
    友情鏈接:甘肅電纜銷售 | 銀川保溫材料 | 鹽池羊肉銷售 | 寧夏防腐木 | 銀川伸縮門 | 壓模地坪廠家 | 寧夏銀川母線槽 | 空調安裝銷售 | 銀川物流 | 竹木纖維集成墻面
    銀川電動伸縮門 | 銀川空調維修
     
           
    欧美精品一区二区精品久久| 三年片在线观看免费观看高清电影| 无人在线观看高清电影电视剧动漫| 欧美日韩一区二区精品视频| 久久伊人精品| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 水蜜桃亚洲一二三四在线| 欧美午夜福利第一区| 97人妻免费碰视频碰免| 97国产精品|